Category: Kesehatan

  • Nutrisi Untuk Kesehatan Tulang

    Memiliki badan yang sehat tentu merupakan harapan semua orang. Dengan tubuh yang sehat berbagai kegiatan bisa kita lakukan dengan optimal. Sebaliknya jika ada gangguan kesehatan  sebagai contoh gangguan pada tulang ataupun sendir tubuh kita jangankan untuk beraktivitas secara normal, untuk sekadar duduk pun terkadang sulit dilakukan. Oleh karenanya sangat penting bagi kita untuk menjaga kesehatan …

  • Beberapa Pertimbangan dalam Memilih Pembalut Saat Menstruasi

    Haid atau menstruasi adalah proses alami yang terjadi pada wanita usia subur sebagai salah satu siklus reproduksi. Pada saat menstruasi, sel-sel telur yang tidak terpakai dan lapisan dinding rahim terbuang melalui vagina. Hal ini disertai dengan pendarahan yang biasanya terjadi selama 3-7 hari.  Pada seorang wanita siklus menstruasi ini akan dimulai ketika pubertas dan akan…

  • Beberapa Tips Mencegah dan Mengatasi Kesemutan

    Menjadi ibu rumah tangga adalah salah satu pekerjaan mulia yang bisa dipilih seorang wanita.Meski terkadang dianggap enteng ternyata menjadi seorang ibu rumah tangga yang sepanjang hari berada di rumah termasuk pekerjaan yang sebenarnya cukup berat. Bagaimana tidak pekerjaan ini tidak mengenal waktu. Dan bisa dibilang cakupan pekerjaan rumah juga sangat banyak dan beragam jenisnya. Mulai…

  • Memilih Pembalut yang Tepat Untuk Wanita

    Menstruasi atau haid adalah siklus bulanan yang dialami oleh wanita normal dari usia belasan hingga ia mengalami menopause. Siklus menstruasi antara satu wanita dengan yang lainnya bisa saja berbeda. Meski umumnya siklus menstruasi terjadi setiap 28 hari sekali namun ada kalanya beberapa wanita mengalami siklus dalam waktu yang berbeda. Sebagai sesuatu yang rutin dialami setiap…

  • Badan Pegal atau Sakit Pinggang? Pesan Jasa Reflexology Massage Sekarang Juga!

    Siapa sangka ternyata Jasa Reflexology Massage punya banyak manfaat untuk kamu. Dari keperluan me time hingga jadi bagian sesi pemercepat penyembuhan sakit pinggang. Memanjakan diri bagi setiap orang bisa jadi berbeda-beda, ada yang suka memasak diwaktu luang, jalan-jalan bersama keluarga, berbelanja atau bahkan pijat. Berbicara mengenai pijat, ada banyak manfaat yang bisa kamu nikmati selain…

  • TIPS TETAP AKTIF SAAT HAID

    Mungkin kita merasa sedikit tidak enak pada saat menstruasi, aktivitas kita jadi sedikit terhambat dan kondisi badan kita pun sedikit menurun. Menstruasi atau haid adalah pendarahan yang dialami wanita secara berkala akibat meluruhnya sel dinding rahim karena tidak dibuahinya sel telur wanita oleh sperma laki-laki pada masa subur. Menstruasi yang teratur setiap bulan (bulanan) dengan…

  • Pernah Pusing Berkunang-Kunang Saat Berdiri? Awas Gejala Vertigo

    Jika Anda pernah mengalami pusing hingga ruangan terasa berputar saat berjalan atau duduk, maka kemungkinan Anda mengalami vertigo. Pada umumnya, gejala vertigo dan cara mengatasinya hampir sama dengan pusing yang biasa. Namun dalam beberapa kasus, Anda mungkin merasakan pusing disertai mual atau muntah, serta ditambah kondisi jantung yang berdetak lebih kencang. Apa Penyebab Vertigo? Sebagian…

  • Tips Simpel Mengatasi Kulit Kering pada Wajah

    Kulit kering merupakan masalah yang sering menimpa kulit wajah. Tentunya ini akan membuat penampilan kurang maksimal. Kulit kering tidak mudah disembunyikan dengan make-up sehingga menurunkan tingkat kepercayaan diri. Penyebabnya beragam, umumnya karena berkurangnya minyak yang diproduksi kalenjar kulit. Minum Air yang Cukup dan Perbaiki Pola Makan Kulit kering akan menyebabkan dehidrasi pada wajah, karena itu…

  • Angkak, Si Merah Kaya Manfaat Kesehatan

      Angkak memang belum begitu populer di masyarakat Indonesia. Angkak adalah beras yang difermentasi oleh ragi yang berasal dari Tiongkok. Di daerah asalnya, angkak telah dijadikan sebagai obat herbal untuk mengobati berbagai macam penyakit. Manfaat Angkak untuk Kesehatan Tubuh Angkak dapat Anda jumpai di pasar tradisional maupun pasar swalayan. Namun sekarang juga banyak produk-produk obat…

  • Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

    Wajah merupakan salah satu bagian tubuh yang seringkali mengalami gangguan. Bentuk gangguan yang terjadi pada wajah manusia ini bermacam macam. Beberapa dari antara jenis gangguan kesehatan yang sering menyerang wajah manusia diantaranya adalah jerawat, komedo, flek hitam, rosacea dan yang sejenisnya. Gangguan kesehatan yang terjadi di wajah kita selain akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman…